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我也在坚持练开跨而且受伤也有进步了这两天还是没有完全好咳痛苦所以大家练习的时候要注意另外最最最最重要的有一个如果你做不到永远也练不成软功那就是坚持每天的坚持不需要进步一大块需要的是每...视频简介 栏目介绍 来源:央视网 更新时间:2014年06月09日 01:55 视频简介:柔术表演《爱》,表演:赵咏梅。     收视TOP榜 《彩云追月》美轮美奂令人陶醉 《2024元宵晚会...